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MA BIBLE DES JUS SANTÉ ET BIEN-ÊTRE

Sandra Ericson

MA BIBLE DES JUS SANTÉ ET BIEN-ÊTRE

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Cette “bible” très complète est basée sur les dernières découvertes scientifiques sur les bienfaits psy et santé des fruits et légumes. Découvrez : Une table complète des bénéfices uniques de chaque fruit, légume et herbe aromatique pour réaliser des jus et smoothies étonnants selon les saisons. L'abécédaire exhaustif des solutions concrètes, simples et vitaminées pour les bobos du quotidien : coup de fatigue, kilos en trop, douleurs localisées, etc. Plus de 150 recettes originales : “Les bras de Morphée” pour éviter les nuits blanches, “Le rhinoféroce” pour combattre le rhume, “Presse stresse” pour apprivoiser l'anxiété ! + Les indications pour une cure détox tout en douceur. 384 pages.

Santé

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