MUDRA, LE SECRET SACRÉ

Indu Arora est une enseignante et thérapeute de yoga, clinicienne ayurvédique et auteur, avec plus de 14 ans d'expérience. Dans le livre Mudra, le secret sacré, elle nous ouvre sur le monde des gestes. Elle dit, "J'aimerais partager avec vous la sagesse yogique et ayurvédique qui apporte la simplicité à nos vies complexes. Vivre en harmonie avec notre véritable nature innée et avec la nature elle-même, est la clé de la santé. Rien d'autre que le Soi n'a le pouvoir maximal de guérir !"