Ma bible des plantes qui soignent de Sophie Lacoste, Dr Michel Lallement (contributions)

Saviez-vous que le basilic vient à bout des troubles digestifs ? Que le lierre grimpant chasse la cellulite ? Que l’angélique soulage vos migraines et que l’aneth combat les ballonnements ?

La nature est d’une incroyable générosité : elle offre les vertus médicinales de ses plantes, à qui sait les utiliser. Dans cette bible, Sophie Lacoste a rassemblé tout son savoir et ses conseils pour que vous puissiez vous soigner naturellement, sans risque et sans effet secondaire.

Découvrez :

• Le mode d’emploi des plantes médicinales : comment les récolter, confectionner ou acheter les préparations les plus courantes (tisanes, cataplasmes, sirops, teintures-mères, élixirs floraux, gélules, ampoules…).
• Aloès, angélique, arnica, astragale, aubépine, eucalyptus, millepertuis… 220 plantes et leurs propriétés thérapeutiques.
• De Acné à Zona, l’abécédaire des 110 maux quotidiens les plus courants et plus de 1 000 recettes pour se soigner grâce aux plantes.

Inclus : 38 recettes de tisanes composées inédites à télécharger